肩こりの解消法やマッサージ法

肩こりに伴う症状としては、手のしびれ、吐き気めまいなどが多くみられるようです。

まず、しびれですが肩こりの自覚症状がなくても、首や肩周辺の筋肉を触ってみると硬くこりかたまっていたり、張った感じなど肩周りの筋肉が緊張した状態になっていたりすると手や腕のしびれとして、現れる場合があるようです。頭痛も肩こりから引き起こす事が多くあり、ひどい頭痛になると、吐き気や嘔吐と言う症状が起きる事があります。

めまいは、ふわふわとしためまい感、ちょうど雲の上を歩いているような感じ、また、まっすぐに歩いているつもりでも、どちらかに傾くような感じが起こる事もあります。

これれらみんな、肩の筋肉は胸や背中、首などにもつながっているので、筋肉のこりが強くなるとこのような症状が現れることが多いようです。

また、しびれ、吐き気めまいなどの症状には、肩こり以外にも、怖い病気が隠されてる事も多いといいます。たとえば、しびれに関しては脳卒中の疑い…これは特に顔を含め右または左半身にしびれと同時に同じ側の顔、手、足の動きが悪くなったり、呂律がまわらなくなったりまた、血圧も上がったりします。

放っておくと、半身麻痺になる可能性があるので、救急で治療が必要です。

脊椎椎間板ヘルニアこれは、首や腰の椎間板がうれ、脊髄または、そこから出てきた末梢神経を圧迫するためにしびれが起きます。これも、治療や手術が必要になります。

めまいに隠される大きな病気は、脳梗塞が原因で起こるめまいがあります。小脳などの場所の出血では、景色がチラチラしたりグラグラゆれる回転性めまいが起こります。また小脳出血では、めまいの他に吐き気も同時に起こります。

これらを考えると、重症な病気もたくさん隠されているので、普段から肩こりなど自分で対処できるものを知る事が重要だとおもいました。